近日,为进一步普及健身知识,提高广大机关干部职工健康意识,由市体育局、市直工委联合主办的“体育健康进机关”—国民体质监测活动走进晋城市档案馆,在三馆大厦二楼大厅举行。
本次体质测试内容包含体成分、亚健康和骨密度,检测是否存在骨质疏松、脂肪超标等。根据受测者的体质状况现场生成一份专属的国民体质综合评定报告,得出综合评分,并有针对性地开具饮食和锻炼指导方案。测试现场,市体育局工作人员还免费发放科学健身指南等相关手册,普及如何避免运动损伤等。
体质测试进机关,让更多干部职工对自己的身体素质状况有了清晰地认知,也让他们更加积极地加入到全民健身的队伍中,不断提高自身身体素质,以更好的状态投入到为民服务的工作中。